Hier findest du häufig gestellte Fragen und die Antworten dazu. Bitte wende dich an mich, wenn dir noch etwas unklar ist.
Nein, es ist sogar besser, wenn du dich nicht vorbereitest. Meine Coaching-Sessions leben vom Moment und der lässt sich nicht planen. Ich führe dich durch den Prozess und alles, was du wissen musst, ist schon in dir. Wenn ich dich auf deinem Prozess begleite, kann es allerdings sein, dass ich dir kleine Impulse mit nach Hause gebe. Diese sind immer ein Angebot, das du annehmen kannst oder nicht. Falls ja, wäre es für den weiteren Prozess super, wenn du das Ergebnis in der nächsten Session mit mir teilst.
Eine Coaching-Stunde dauert bei mir maximal 90 Minuten, kann aber auch mal nach 60 oder 75 Minuten enden, wenn es für dich oder mich sinnvoll erscheint. Daher ist der Preis auch nicht an der Dauer, sondern am Ergebnis bemessen.
Du erhältst nach jeder Session eine Rechnung, die innerhalb von 14 Tagen zu begleichen ist bzw. direkt vor Ort bar bezahlt werden kann. Die Sessions werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Ja, das erste Kennlerngespräch ist immer kostenlos. Wenn du möchtest, können wir dieses auch direkt online mit Kamera machen, sodass du mich erst einmal unverbindlich kennenlernen kannst und mehr über meine Arbeitsweise erfährst.
Mehr Information findest du in Was ist Coaching und was nicht
Ich kann mit Überzeugung sagen, dass ich dir in jeder Session zuhöre und dir Fragen stelle. Alles Weitere ergibt sich situativ. In der Regel nutze ich auch verschiedene Methoden oder Kreativtechniken, damit wir uns deinem Thema annähern können.
Es gibt viele Definitionen von „spirituell“. Mir persönlich gefällt die am besten, die Spiritualität als Reise zu sich selbst bezeichnet. Wenn dem so ist, hat Coaching sehr viel damit zu tun. Wichtig ist aber zu betonen, dass Coaching nicht esoterisch ist.
Grundsätzlich empfehle ich den persönlichen Kontakt, zumindest für die Einstiegssession, damit wir uns besser kennenlernen können. Persönlich können wir uns anschauen und kreativ arbeiten. Ein virtuelles Coaching hat den Vorteil, dass du keine An- und Abreise hast und es dir zu Hause gemütlich machen kannst. Auch online sind verschiedene Methoden super anwendbar.
Ich rate dir einen ersten telefonischen Kontakt bzw. über ein Online-Meeting mit Kamera. Wir können kostenlos und unverbindlich über dein Thema und deine Sorgen reden und ich kann dir erklären, was dich erwartet. In jeder Coaching-Session selbst liegt es auch ganz bei dir, wie stark du dich öffnen möchtest und welche Informationen du preis geben willst.
Grundsätzlich biete ich Coaching im Einzelsetting an, aber nach Absprache ist auch ein Termin zu zweit oder im Team möglich. Ebenso sind in individuellen Fällen Teamentwicklungsworkshops buchbar.
Da es in den Sessions zu 100% um dein Thema geht, SOLLST du ihn sogar mitgestalten. Mir ist sehr wichtig, dass du mir die Rückmeldung gibst, wenn du dich mit einer Methode nicht wohlfühlst oder dir eine andere Herangehensweise an dein Thema wünschst. Nutze die Chance, ehrliches Feedback zu geben, denn jede Coaching-Session soll dir Mehrwert bringen.
Wenn du mit „Beraten“ einen Ratschlag geben meinst, dann eher nicht, denn das widerstrebt dem Coaching-Gedanken. Was ich dir aber gerne bei Bedarf anbiete, ist eine Wissensvermittlung, wenn es z.B. um Arbeitsmethoden, Projekt Management o.ä. geht.
Das kommt ganz auf dich und dein Thema an. In der Regel, treffe ich meine Klient:innen alle 2-4 Wochen, manche aber auch öfters oder seltener. Ich empfehle, dass du am Ende einer Coaching-Session direkt den nächsten Termin buchst. Gerne kannst du dich aber auch im Anschluss melden, um einen weiteren Termin zu vereinbaren.
Wie du auf meiner Website sehen kannst, empfehle ich das "Du", da es einen persönlicheren Rahmen schafft und es hilfreich ist, um eine gewisse Vertrauensebene zu erreichen. Auf dieser Ebene können wir am besten an deinen Themen arbeiten. Wenn dir das "Sie" aber wichtig ist, ist das überhaupt kein Problem!
Bei einer Absage von 24 Stunden oder kürzer vor der vereinbarten Sitzung wird das volle Honorar fällig. Bis zu 3 Tage vor der vereinbarten Sitzung werden 50% des vollen Honorars fällig. Die Zahlungsverpflichtung entfällt, wenn du den Coaching-Termin wenigstens vier Tage zuvor abgesagt hast oder du wegen eines schwerwiegenden Ereignisses bzw. Krankheit mit Attest kurzfristig absagen musst. Bitte melde dich in dem Fall schnellstmöglich bei mir.